意到，大黑的精神力果然比以前增加得更多。
这说明那套功法，的确是效果显著！
这再次坚定了她的信心，回到家就正式开始训练。
为了让身体更加灵活，她打开了空调，脱掉所有能脱掉的衣服，然后把腰放在一根横着的钢管上向后仰去。
女人的身体天生就比男人的柔韧，不过她的年龄稍微大了点，身体已经没有小女孩的时候灵活，刚刚弯过九十度，就有点弯不下去了。
不过这都在的预料之中。
她从旁边的纸箱里拿出了两个沉重的哑铃，有了这个帮忙，她就不信弯不下去。
有了哑铃的帮助，杨蔷咬紧牙齿，只听咯嘣几声，腰部的骨头传来几声脆响。
剧烈的疼痛，让她发出一声闷哼，眼泪都流出来了。
MMP，这是谁发明的夭寿功法？
折腾了大半天，杨蔷终于拉着旁边的钢管，勉强能把脑袋夹在小腿上了。
她只感到肚皮都要被活生生撕裂，但她还是拼命忍着，并在心里不断地鼓励自己。
再坚持一下就好了，精神力马上就能蹭蹭地涨了！
她看着地上放着的一个大脑中，一秒一秒地跟着指针，就像过了几十年一般地度过十分钟。
终于完成了！
她就像从水里捞出来一般，浑身都是；淋漓的香汗，娇弱无力地倒在瑜伽垫上。
可是一分钟过去了，十分钟过去了，精神力却没有丝毫的变化。
任凭她一遍又一遍地检查，但结果都是一样。
这是为什么？
明明都照着做了，为什么精神力动都不动？
她不甘心地从地上爬起来，她就不信邪了，再做一次！
就这样在家里折腾了大半天，杨蔷都要半身不遂了，可精神力还是一点都没有动静。
她躺在柔软的瑜伽垫上百思不得其解，这到底是为什么？
……
临近夜晚，苏昊然开着他的五菱宏光来到望子山上。
经过上次的美食节，西之林这个招牌，已经在西林市打响，整体来看效果不错，但所谓树大招风，随之而来的各种麻烦也不少。
别看都只是些小事，但如果不好好处理和应对，后果可能会很严重。
作为总经理，他自然不能遇到事情就让大师出面。
不过在他这段时间的努力之后，总算是暂时风平浪静。
“今天有个人来找我，给我提了几个意见，”苏昊然说道，“我看了看，发现有些还不错。”
巫俊一听就知道是刘明和，看来他们前期的摸底工作已经完成，这是准备开始行动了。
不过这事他还没来得及跟苏昊然讲。
现在他们要正式开始动作，自然要跟他讲清楚，这样才能顺利合作。
于是他说道：“是我让他去找你的。”
“你安排的？”
“对，”巫俊想了想，道，
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