巫俊从来没遇到过减肥这种苦恼，就算他吃得再多，好像都是那么瘦。
他又咨询了一下系统，发现无根水、天师丹，甚至是中级健康符，对减肥都没有太好的效果。
“要不这样吧，”最后他想到一个不是办法的办法，“你就在我这里住一段时间试试，但我不敢保证效果。”
边窈点了点头，反正她现在没有钱，能在这里住下也是个不错的选择。
而巫俊的意思是，反正聂溿和姜紫嫣也准备减肥，让她们一起做个伴儿也好。
他在网上搜索了一下，减肥这事就是个考验自制力的过程，一个人没人监督，自制力又不够的话，是很难达成目标的。
什么不节食就能减肥，纯粹就是瞎扯。
这其实就是个很简单的数学题。
你每天吃下去的能量，减去消耗的能量，剩下的就变成了肥肉。
“那要不要以后我每天少做点饭？”覃晓雨稍微揉了揉自己微胖的手，问，“正好最近我发现我也有点胖了。”
“生活条件变好了啊，”老牛笑着感慨道，“想我年轻那会儿，每天能吃饱肚子就万幸了。
“看看现在呢，满大街都是各种吃的，外卖直接送到家门口，连下楼的功夫都省了，一个个能不胖吗？
“而且蜀地的菜，多油多盐，又喜欢吃肉、吃内脏，还有宵夜、啤酒，早上还喜欢吃牛肉面、肥肠面，这就更容易胖了。”
“所以平时要注意多吃蔬菜啊，”巫俊笑道，“那么从今天起，我们一个月内不吃肉食，少吃油，蛋糕也不要烤了，饿了就吃菜。”
老牛：……能不能给我开个小灶？老头子身子骨经不起折腾啊！
于是就这样，边窈就留了下来。
姜紫嫣和聂溿两人环游世界的计划，也再次搁浅。
不过对减肥这事，两个女生还是非常上心的，谁不爱美啊对吧。
见她们两个兴致勃勃，巫俊干脆就把边窈减肥的事情交给她们负责了。
“首先我们要制定一个计划！”
姜紫嫣三人立即开起了一个小会，为减肥大计出谋划策。
“怎么计划？”
“想要减肥，首先我们要少吃饭，”姜紫嫣信誓旦旦地说道，“所以我们现在每天只能吃早饭和晚饭，每人一个西红柿，或者一根黄瓜，怎么样？”
“我没问题，”聂溿又转身问边窈，“你呢？”
“我……我应该也没有问题吧？”
边窈一点都不确定，因为从她有记忆开始，好像每顿饭都从来没少过这个量。
“那就这么说定了，”姜紫嫣一拍手，“现在我们去跑步，谁最后一个跑上山顶，今天的晚饭减半！”
看着三个女生兴冲冲地出去跑步，巫俊不由摇了摇头。
姜紫嫣这种做法有点极端了，不知道能坚持几天。
然而他还是高看三个姑娘的毅力了，跑个山顶足足花了两个小时，这用爬的速
请收藏：https://m.biiqu.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）