的进步很大。”
“真的？”
方恒觉得自己还不就是那样，最多天天运动，感觉体力充沛了点，精神好了些。
但每天还是被大黑和茉莉吊打和鄙视。
他真的不觉得自己有多大进步？
这时巫俊问道：“你知道你身上的负重有多少吗？”
“知道，师父你说过的，两个绑腿每个两斤，背心六斤，加起来十斤。”
巫俊笑了笑，又脱下自己身上的负重，砰砰两声扔在地上。
“试着把它们拿起来看看。”
方恒老老实实地捡起一个绑腿，感觉没有多重，这才把剩下的绑腿和背心也抱在怀里。
“你觉得这些东西有多重？”
“大概……七八十斤吧，”方恒说道，“感觉没一个人重。”
“两百斤。”
多少？两百斤？
不可能吧？
方恒瞪大了眼睛，我居然能抱着两百斤的东西，感觉还这么轻松？
但师父肯定是不会骗他的。
原来我已经这么厉害了啊！
巫俊继续说道：“而你身上的负重，现在一共是二十五斤。”
方恒再次愣住了，它们是什么时候长大的？为什么我一点都不知道？
巫俊当然不会告诉他，他每天都忘里面加点料，也不会告诉他里面的沙子早就换成了铁砂。
有时候知道得太多了，反而会对自己造成心理负担。
而且告诉他了，以后还怎么往里面加？
“所以这一个多月，你的力气大概增长了一倍多，”巫俊笑着说道，“怎么样，现在是不是对自己有点信心了？”
方恒：……师父我还是想知道，我身上的负重，是怎么从十斤变成二十五斤的。
“不过，力量增加一倍，速度不一定能增加一倍，”巫俊继续说道，“想让速度增加一倍，力量需要增长两倍，甚至更多，所以你还要继续努力。”
“知道了师父！”
经过师父的一番开导，再加上验证了自己的进步，方恒突然信心百倍。
他甚至有种感觉，只要自己再多练习练习，就能超过大黑了！
师父说过，只要他能跑过大黑，零用钱还要翻倍。
这真的让他非常期待。
那就不要浪费时间了，赶紧锻炼才是硬道理。
于是他放下怀里的负重，朝着大黑和茉莉招了招手，飞快地沿着漆黑的公路，朝望子山顶上跑去。
巫俊慢慢把负重穿回身上。
给方恒定下的这个小目标，的确没有那么容易完成，当初他也是吃了大力丸，又喝了那么多无根水才有那么快的。
但只要他每天坚持努力，几年之内应该还是可以达到。
所以接下来的几年时间，他可以不用为这事操心了。
那么方恒的问题暂时解决了，现在就该解决自己的问题了，今天是第一天，怎么也要跑出汗。
刚才为了不吓到方恒，他还故意慢了一点，现在就要来真格的了。
反正方恒在跑步，没法计时，
请收藏：https://m.biiqu.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）